Esta certo que o conceito de paz é diferente para cada pessoa. Pode ser que você se sinta em paz jogando um jogo, ou na praia, no campo talvez? Ou quem sabe comendo aquela comida: o almoço da sua vó, um cookie do Mr. Cheney, aquele arroz básico que só você sabe fazer, pode ser que sua paz more em alguma pessoa, ou pessoas, sua família, seu/sua parceiro(a), seus amigos, e assim vai. Mas para mim, paz é aquele momento em que eu estou sozinha, estou bem comigo mesma, nada esta na minha cabeça naquele momento. 

Acontece que nos, lindos seres humanos, não vivemos apenas de momentos de paz, no mundo em que vivemos hoje, é muito o contrario, vivemos imersos no estresse e achamos isso completamente normal. Eu me recusei a ter esse pensamento enraizado em mim, criei varias alternativas para tentar viver o mais "de boas" possível, algumas caíram por terra e outras vivem de mãos dadas comigo. Mas que a verdade seja dita, em tempos difíceis nós sempre encontramos alguma musica que dá um quentinho no coração, parece que ela esperou para aparecer na sua vida naquele momento, ou que estavam te espiando, sabe essa sensação?

Os anos se passaram e eu fui criando vínculos com musicas que me dão essa sensação de paz, mesmo se tudo estiver pegando fogo e desmoronando na minha volta. São musicas que nunca saem do meu celular, que mesmo que eu passe elas todas as vezes que começarem, elas me abraçam nos dias cinzas, se conectam com a minha alma e me dizem que tudo vai ficar bem.

Espero que vocês gostem, compartilhem nos comentários as musicas que vocês curtem ouvir nos dias ruins. Com muito amor Letícia.

Rena Lovelis

        

Levei muito tempo mergulhada nessa imensidão, morria de medo de mim mesmo e não me aceitava porque pessoas próximas não me aceitam. Problema delas, digo eu. Hoje, Só hoje. Levei muito tempo para entender que só eu posso fazer as coisas por mim mesmo, que só eu posso quebrar a cara e que ninguém realmente vai estar la. Levei muito tempo para entender que não importa o que os seus pais achem, eles não são você. Levei muito tempo para entender que o medo de perder alguém próxima, estava me fazendo eu me perder. Foram dias na cama, foram cortes profundos, foram ataques de ansiedade e quase um depressão que me fez despertar, me fez levantar do meu estado vegetativo e ir atras de das coisas que eu quero para mim. Em pequenos passos, um de cada vez. Ainda estou me recordando como é ficar em pé, ficar fora da cama, tomar sol, sair com os amigos, estou cambaleando por ai, como um bêbado procura um lugar pra deitar, eu procuro a mim. 

Não foi um banho de água fria, não foi um sono bem dormido ou uma conversa bem intima, foi um ano inteiro perdida. Me chamaram de preguiçosa, de inútil, de vagabunda, e eu só queria meu cobertor naquela manhã, e na próxima, na próxima, na outra também por favor. Ninguém passou pelo o que eu passei e ninguém estava querendo ajudar, e assim passei mais dias na cama. Me afastei de pessoas, outras nem cheguei a conhecer, perdi programas e passeios, não senti falta, não me senti mal, foi ai que eu percebi. Percebi que esse era o problema: eu. Foi todo um processo, chegar finalmente no fundo do poço, chorar por ajuda, morrer lentamente ninguém vai ajudar, descobrir que só eu posso me ajudar e sair do poço sozinha.

Sinto que nunca vou ficar curada, sinto que não é minha culpa, eu só não posso mais depender dos outros, só não posso mais escolher a felicidade dos outros. E sei que eles não vão gostar, é como alguém submisso saindo do casulo e o dominador não vai deixar, é da natureza dele. Mas eu não ligo, eu sou mais importante, que me taquem pedras, me acoitem, que engulam suas raivas e ganhem machucados com o seu próprio veneno.

Eu sou do tipo bem noturna, quando digo isso, digo pensando que dormi antes das 5 da manhã me deixa toda quebrada no dia seguinte. Eu estudo de madrugada, o barulho do vento, nenhum carro passando, sem milhares de sons te ensurdecendo é maravilhoso para isso. Só que eu sou vestibulanda, ou seja, estou correndo atras da minha vaga na faculdade e parar não pirar eu sempre tento fugir da rotina de vez em quando, para não enlouquecer  no meio da pressão que é essa fase. Uma das coisas que eu mais faço é ver filmes, não é toda semana, então ajuda muito no estresse, é só escolher filmes com temáticas mais leves, fazer uma pipoca e se deixar ir. Hoje eu incido os dois filmes que vi na madrugada passada, dois temas diferentes, dois jeitos de que me relaxar.

É aquele tipo de filme que para te ler. Não sei se alguém já passou por isso mas é sempre bem difícil quando você quer ficar sozinha pela primeira vez, é um processo que você tem que se acostumar, lidando ate aprender a amar e ai realmente amar. São as pequenas lições da vida, ficar sozinha para poder ficar bem quando tiver outra pessoa ao seu lado, fazer as coisas por você para num futuro saber o que esta fazendo para "elx" ou "nós".

[TRAILER]

Esse filme me passou uma vontade de ir atras do que eu acredito. Por ser da Disney é um filme q quebra muito o padrão deles, o que é ótimo ver um marca tão clássica e ligada as origens sair do seu padrão e inovar. Como todo filme tipico Disney, é infantil mas voltado parar adultos, sempre com uma lição subentendida. Moana, além de te conquistar desde o inicio do filme, te faz ver que as vezes você precisa se arriscar e sair da sua zona de conforto para as coisas darem certo, também mostra como você pode fazer uma reviravolta na sua vida se as coisas não saírem como você quer ou imaginou.

[TRAILER]

Qual filme você já viu? 

xoxo Nosotros e He

Eu sou colorida de carteirinha a algum tempo, foi um processo ate que fácil para mim. Não, ninguém me apoio, muita gente só comentava do meu cabelo para dizer que ele estava "horrível" e "preferia antes". Eu digo isso porque minha mãe ate hoje diz isso para mim, mas meu cabelo com cor fantasia é muito importante para mim, é como minha identidade, uma forma de expressar quem eu sou. É importante você saber que: se você gosta e quer, não ligue para a opinião das outras pessoas, talvez elas mudem de ideia, ou talvez não. Ter apoio para alguma mudança, seja ela qual for, é sempre muito bom, mas se você não tiver, não desista. E isso vale para qualquer coisa que você for fazer na sua vida.

Mas voltando ao assunto do cabelo, hoje eu quis fazer um post sobre tudo que eu gostaria que tivessem me falado antes de eu ter pintado, desde a descoloração, a tintura, os cuidados e dicas.

Creme de hidratação: são cremes prontos que podem ser batizados com glicopan, ampolas, frutas, óleos.
Ampola: são um coquetes de vitaminas, é ótima para misturar no creme, no condicionador, passar com o cabelo úmido. É sempre bom dar uma olhada no google pois tem algumas que são feitas para passar direto no cabelo e não funciona se misturar no creme, vide a Semi de Lino da Alfaparf.
Umectação: você basicamente enche seu cabelo com óleo e deixa o máximo de tempo que você puder. Pode ser azeite de oliva, óleo de coco, de cenoura, de semente de uva, argan, amêndoas, rícino, e ate mesmo um reparador de pontas.


Você sabendo o básico de como cuidar você parte para a descoloração. O processo químico da descoloração é cruel, ele vai abrir seu fio para poder tirar a cor, ou seja, vai tirar todas as vitaminas e a água que ele tem, por isso parece que seu cabelo vira uma vassoura. O dano é reversível, mas tem como você suavizar ele, quanto mais tempo você ficar sem lavar seu cabelo melhor, a oleosidade natural vai proteger o coro cabeludo, sempre fico pelo menos 2 dias sem lavar para descolorir a raiz. Para o comprimento você pode passar algum óleo, mas tome cuidado para não abusar se não vai descolorir bem pouco.

Quando você for comprar seu pó descolorante e a água oxigenada dê preferência para a mesma marca. Invista em um com precinho mais salgado pois eles danificam menos, blonde me, igora vario, supermeches, são considerados os melhores. A água oxigenada tem de ser de 20v ou 30v.

Coloque as luvas desde que abrir os produtos e tome cuidado para não ficar aspirando o pó descolorante. Faça a mistura com proporção de 1 pó X 2 de ox e passe um óleo/hidratante/protetor solar para não descolorir a pele junto com o cabelo.
Passe o produto primeiro no comprimento e depois na raiz, pois com o calor do corpo faz com que ela descolore mais rápido. Não deixe a mistura mais de 40 minutos no cabelo.
Faça uma hidratação, de preferência com repositor de massa, logo após tirar o produto, isso pode salvar seu cabelo de um jeito que você não imagina.
E NUNCA, serio, NUNCA MESMO, faça duas descolorações no mesmo dia, espero pelo menos 3 dias e faça hidratação nesse intervalo.

Se você quer ficar loira: use um matizador primeiro, isso pode tirar o amarelo do seu cabelo e te poupar de outra descoloração. Geralmente você precisa descolorir duas vezes para ficar bom.
Se você for pintar: vermelho, amarelo, laranja e verde podem ter uma base mais amarela pois não interfere na cor; roxo precisa de uma base neutralizada pois se tiver puxado para o amarelo seu cabelo vai ficar cada pedaço de uma cor (machado); azul e rosa precisam de uma base bem clara, porque além de descolorirem para uma cor boa, essas corem ficam mais vivas.

Conforme você pintar o seu cabelo, você acaba pegando os macetes dele mesmo. O quanta descoloração ele aguenta, o quanto ele esta desidratado, qual seção do cronograma ele precisa mais e fica ainda mais fácil.

Achei que o post ficou um pouco maior do que eu achei que iria ficar, então vou dividi-lo em duas partes para ser mais fácil e você não ter que ficar duas horas lendo o mesmo post.
Tem alguma dica que você acha necessária ou alguma duvida? Deixa aqui embaixo que eu coloco no próximo post
Com amor, Nosotros e He

image: getrefe

As vezes é difícil escrever alguma coisa "x" quando sua cabeça esta lotada de pensamentos contrários de "x". É fácil mudar de foco de uma linha para outra sem nem perceber e tudo vira um grande desastre do que parece frases de textos diferentes perdidas e rearranjadas de um jeito esdrúxulo. Escrever requer sentimento, requer foco e determinação. na maioria das vezes é só jogar palavras uma do lado da outra e elas se tornam sozinhas um compilado perfeito, mas as exceções estão ai e você pode ver como perfeito exemplo que sentimento, foco e determinação foge de nós mesmo e não adianta procurar, chamar, rezar, eles voltam quando você já se esqueceu como era te-los. Na minha opinião pessoal, é difícil pensar em algo e tentar falar sobre outro, o pensamento vai crescer e tomar conta de você por completo ate se transbordar e se transformar em lindas linhas completas. É difícil ter foco quando esta tudo "muito louco".

Eu precisava dizer que eu quero, eu vou, fazer posts sobre "qualquer" coisa mas meu foco esta no momento perdido em coisas que eu não consigo resolver. Já comecei alguns post aqui e não consegui terminar, acho eles bem ruins, minha cabeça não esta leve para eles no momento, e isso me mata. Me mata porque eu quero escrever, porque eu quero poder fazer varias coisas aqui no blog, mas tem coisas que me puxam para o outro lado, aqui desse lado, esta tudo bem caos. 

E eu estou perdida.

Existe uma coisa que eu não escondo que é o fato de eu ser super fã da Avril Lavigne, fui em todos os shows dela depois que tive idade minima para entrar. Enlouqueço com cada novidade, choro com as musicas dela, tenho revistas só por causa dela e assim vai. Hoje eu resolvi trazer uma playlist das minhas musicas favoritas da loirinha e o que ela transmite para mim, é sempre bom lembrar de musicas velhas ou ate mesmo conhecer novas

I Can Do Better -  Eu escutei essa musica com  coração pela primeira vez quando eu terminei meu primeiro namoro, ela se encaixou perfeitamente a tudo que eu tinha passado e estava passando. Essa musica é minha vontade de inspiração quando estou mal e me levanta o animo demais, porque no final tudo vai ficar bem.

Runaway - Meu escape, é como eu posso falar dela. É aquela musica que eu coloco quando eu não quero ouvir nenhuma palavra, quando eu preciso saber que tem dias que simplesmente dão errado, é aquela musica para mim colocar nos fones e ficar ouvindo enquanto vejo o sol nascer, ou as ruas passarem pela janela do ônibus, ou os trens sentada na cadeira do metro.

You were mine - É cover? É, mas é maravilhosa. Não sei o que tem nessa musica, que ela me faz chorar como um bebe toda vez que eu escuto. Não sei se eu tava na bad quando eu comecei a escutar e meu cérebro já associa, porém, escutar ela é como meu limite, tanto quando eu to muito feliz, ou quando eu to muito triste. Amor eterno por ela.

Anything But Ordinary - Sabe quando você se sente vazio sem motivo nenhum? Essa musica me preenche de novo, porque como eu disse, vai ficar tudo bem.

Slipped Away/Who Knows- Eu lembro de estar num dia bem ruim e escutei essas duas musicas uma atras da outra, elas me fazem pensar que eu não tenho controle de tudo e que eu posso sim ficar triste pelas coisas da vida e que, como eu disse, vai ficar tudo bem "do what you do, just keep on laughing".

Musicas para você dar uma chance: Things I'll Never Say - Keep Holding On - Kiss Me - Bad Reputation - Hello Heartache - Fall To Pieces

Tem alguma musica que você ame dela? Me conte nos comentários, com amor Nosotros e He